O inverno é
propício para deixar sua pele ressecada. "Com a temperatura mais
baixa, as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados e sem circulação de ar.
Além de ressecar a tez, esses dois fatores aumentam a exposição
da pele aos vírus, bactérias, entre outras
doenças”.
Por isso, em épocas frias, os cuidados com a pele devem ser redobrados para manter a cútis
livre do ressecamento.
Engana-se quem acha que só a pele
do rosto está
sujeita ao ressecamento. O clima frio e seco pode deixar a pele
com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das
proteínas da pele.
Para manter a tez
sem ressecamento, não existe outra escapatória a não ser a hidratação. “Das
peles normais às levemente ressecadas, a hidratação deve ser realizada pelo menos uma vez ao dia, sempre
após o banho. Já as peles com maior tendência
ao ressecamento precisam de mais hidratação". É recomendado que os cremes sejam aplicados de 2 a 3 vezes ao dia, mas não exagere!
Fique atenta na quantidade para não deixar a pele
oleosa.O recomendado é aplicar uma quantidade que permita um
deslizamento das mãos logo após a aplicação, sem que a pele fique melada ou
escorregadia.
Dicas para manter a pele hidratada
- Beba no mínimo 2 litros de água. “É uma
recomendação importante não apenas no verão, pois no inverno, diversos fatores
fazem com que a pele fique mais ressecada”.
- Evite banhos quentes e
muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele.
- Evite se ensaboar demais e
usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto
hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a
pele.
- Caso for tomar mais de um banho por dia, use sabonetes em apenas um, e no outro, se não tiver feito exercícios
físicos, apenas ensaboe as áreas
de dobras (axilas, virilhas e nádegas) e pés.
- Use o hidratante logo após
o banho - ainda no banheiro - com aquele vaporzinho pós-banho, causada pelo
aquecimento do chuveiro, que ajuda na penetração do creme.
- Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use
oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
- Os lábios também
costumam ressecar muito no inverno. “Em locais de clima frio e seco, é
importante usar hidratantes labiais para
evitar rachaduras. Existem alguns umectantes (compostos com substâncias que
matem a pele umedecida) para lábios, além de batons hidratantes que além de
hidratar deixam os lábios mais bonitos”.
- Os cremes
à base de silicone, alantoína, uréia, pantenol e cerâmidas conferem
proteção contra ressecamento e aspereza.
- Use filtro solar diariamente.
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